久しぶりに走りました [ランニング]
先週の日曜日、久しぶりにランニングしてみました。調べてみると約1年ぶりです。
左膝裏が痛み始めて、すっかりあきらめてしまったランニングですが、
病院で診てもらったら、足の裏のアーチが落ちてしまっているとの事。
いろいろと試しておりますが、とりあえずインソールをいれて走ってみました。
途中歩きも入りましたが、6.4km走ってみました。
少し、痛みも出てきそうだったので、これぐらいでSTOPです。
いろんな走り方を試して、痛みが出ないような走り方をマスターしたいですね。
で久しぶりにMIZUNO主催の「チャレンジ！ 日本をゆく」
にインプットしてみました。ところが、このサービス、2010年9月に終了しますって。
そ、そんな殺生な。まだ、東京から千葉までしか来てへんのに…。
ということで、自分で勝手に日本一周することにしました。
長野からだとどう一周していいか分かりませんので、たつの市から出発。
死ぬまでには東京ぐらいにはたどり着きたいです。
♪いつしかあなたの住む町へ~、ゆくかも~知れません。ララRUN、ランラン、ララRUN、ランラン、ララRUNRUNRUNRUN♪
